Vivez votre yoga !

Parce que chaque individu est unique,
VRAY propose des cours de yoga qui vous ressemblent.

Vivez en présence • Respirez en conscience • Aimez en confiance

En studio, à domicile, en structure ou en ligne, les séances invitent à habiter votre corps, apaiser votre mental et ouvrir un espace de respiration dans votre quotidien. Y’a de la joie dans le yoga !

Les cours proposés

Hatha yoga, yoga sur chaise, cours en structures ou à domicile.

Hatha yoga

Cours collectifs (1h15) composés de pratiques posturales, respiratoires et de relaxation, adaptées au public et au déroulé du cours.

Les séances ont lieu :
– Lundi 17h45 à Balma
– Lundi 19h15 à Balma
– Mercredi 12h15 à Toulouse

Yoga assis sur chaise ou fauteuil

Cours collectifs (1h10) où la séance se déroule sur la chaise ou le fauteuil pour permettre à chacun de pratiquer en sécurité, avec une attention portée au mouvement, à la posture et à la respiration.

Les séances ont lieu :
– Mercredi 11h30 à Toulouse (quartier Pouvourville / Pech David)

En structures & à domicile

Séances individuelles à domicile ou en studio, et cours collectifs pour associations et structures (comités d’entreprise, EHPAD, résidence autonomie…).

Devis sur demande

Planning hebdomadaire

Les séances en présentiel pour l’année 2025/2026.

Jour	Horaire	Cours	Lieu
Lundi	17h45 – 19h00	Hatha yoga	Balma
Lundi	19h15 – 20h30	Hatha yoga	Balma
Mercredi	11h30 – 12h30	Yoga sur chaise	Toulouse
Mercredi	12h15 – 13h30	Hatha yoga	Toulouse

S’inscrire

Tarifs 2025 / 2026

Adapte les montants avec ceux de ton tableau actuel.

Cours collectifs en salle

Cours d’essai : XX €
Forfait trimestre : XX €
Carte 10 cours : XX €
Abonnement annuel : XX €

Offre de lancement jusqu’à fin décembre : réduction de 10 % sur tout abonnement annuel, forfait 10 cours et forfait 10 DUO. Conditions détaillées à ajouter ici.

Cours collectifs en ligne

Cours à l’unité : XX €
Forfait 5 cours : XX €
Forfait 10 cours : XX €
Forfait DUO : XX €

Témoignages

« Merci Bénédicte pour tous ces moments précieux partagés. Cette pratique m’a donné la confiance nécessaire pour rejoindre une association dispensant des séances en présentiel, ce que je n’osais pas faire auparavant. »

Laurence

Qui suis-je ?

Bénédicte, enseignante de yoga diplômée

(Colle ici ton paragraphe “Qui suis-je ?” actuel : ton parcours, ton école de formation, ce qui t’a amenée au yoga, etc.)

Formations & expériences

• Formation professionnelle de Hatha Yoga à l’ENPY Toulouse
• Formation Yoga sur chaise et sur fauteuil avec l’ARVHYP
• Interventions auprès de personnes malvoyantes / non-voyantes avec l’association Un Regard Pour Toi
• Autres expériences à détailler ici…

Contact

Pour toute question, inscription ou demande d’intervention en structure.

Email : tonmail@exemple.fr
Téléphone : 06 00 00 00 00